奇门八字功教学(五行奇门遁甲奇门)
形意拳体系的介绍
经张兆兴老师传下来的形意拳有：拳法、器械和各式对练。拳法体系有：三体式桩法、五行拳、十二形以及各式形意拳的经典套路，器械有刀qiang剑等，还有各式对练：五行生克、八式对练、十二洪捶对打、十二形对打、安身炮等。
形意拳既为内家拳，练形意拳就要会发内劲儿。欲发内劲儿则必先练内功。练内功的主要方式是练气。练气时必须符合人的生理自然。拳经云：“内功之传，脉络甚真。不知脉络，勉强行之，则无益而有损。
提问五：形意拳的三体式究竟有什么效果 增添骨密度， 问题六：形意拳三体式站桩一般站多久 通常来讲初站的人最多是三五分钟就已筋酸体麻，气息憋闷，这是要一鼓作气站下去。
形意拳拳谱(全图套路集)想了解一下
形意拳在车毅斋改革、创新、发展之后，就其拳法内容来说，是极为丰富和极具有传教价值的。
又如对于形意内功法中的“三层功夫”（炼精化气、炼气化神、化神还虚）的论理和练法，也是在李洛能先生之后才有的（在乾隆十五年所传抄的遗著《心意拳》谱中，还未见到有此理论和提法。
拳谱没有，我建议你在网上看传统武术比赛视频，看的懂就自己学。此刻好多的拳皆在一点点的改变。可能你看见的拳术，有多少个版本。
形意拳基本功法是三体式。基本内容包括五行拳、十二形拳、趟子、对拳、散手等。单练套路有五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、、八字功、上中下八手等。
形意拳体系的介绍
形意拳既为内家拳，练形意拳就要会发内劲儿。欲发内劲儿则必先练内功。练内功的主要方式是练气。练气时必须符合人的生理自然。拳经云：“内功之传，脉络甚真。不知脉络，勉强行之，则无益而有损。
形意拳在车毅斋改革、创新、发展之后，就其拳法内容来说，是极为丰富和极具有传教价值的。
河南派心意拳一直在部分回民中传授，择徒很严，发展比较慢，较好的保持了心意拳原有的风格面貌。动作简单，功用无穷，定式为桩，动式为拳，内涵丰富。没有整套的对练和单练套路。心意把、一个动作为一把、 十大形、一个动作为一形。
立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘其实就是走，走其实就是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。
形意拳的源头与发展 形意拳脱胎于心意拳而自成体系，它讲究象其形，取其意，要求心意诚于中，肢体行于外，是特别注重内意和外形高度统一的拳术。目前关于形意拳的源头众说纷纭，有达摩创拳说、岳飞创拳说等等，这几个说法都无从查考。
形意拳内功的呼吸法，即“调息”，是用的逆腹式呼吸，亦称“后天法”。气路是走的“混元气”而不是“经络气”。即并不按十二正经的顺序行气。这在拳经上亦有明确说明：“先吸后呼，一入一出，先提后下，一升一伏。
拳法图谱
我这有一份中国武术教程，里面有一些你所要求的拳法图谱，文件传不上来，360云盘链接如下，希望对你能够起到帮助作用。
Ps：若主角在 万劫谷任务之 3 中习得《一阳指》此时战斗胜利结束后，大师便以《六脉神剑图谱》引诱玩家加如“段”氏-。-！！！若主角同意加如“段”氏，今后主角的姓氏则变为“段”。
奇门八字连环拳歌诀如下： 起手鹰捉是真传，钩挂之中把敌斩。上步横肘是截意，退步裹肘原是三。 肘胯双行侧意猛，金鸡上架挑意翻。白鹤亮翅换步顶，云领式中腿相连。 锻炼筋骨 欲求身体之健康，首要锻炼筋骨。
形意拳八字功套路
其内容以五行拳和十二形拳为基本拳法，拉法以三体式为基础。 据考证，形意拳形成于明末清初，最早流行于山西永济一带，尊村人姬际可(字隆丰)首传此拳。
龙形、虎形、猴形、马形、龟形、鸡形、鹞形、燕形、蛇形、鹤形、鹰形、熊形。（五） 八字功 八字功是形意拳系拳术套路之一，因其传者将其拳路要诀概括为八字而名。这八字是：斩、截、裹、胯、挑、顶、云、领。
24手分上中下共分为三套，称为硬八手、软八手、岳家八手。
风后奇门八门对应招式
奇门遁甲预测体系，源于天地运化之理，正所谓基于三才之道而设，故时时到处展现着三才的辨证关系。欲精奇门遁甲之道，须识奇门三才之理。三才之道，乃奇门预测体系之灵魂。奇门属古之“三式”之一，何以称三？三才也。
夕象：在八门遁甲之阵的状态下，通过超高速，大威力的拳头击打空气形成象足形状的持续性空气炮攻击敌人，最多可以到达五速，一速就具备可以把大地打出一个深不见底的坑的威力。
八门是指开门、休门、生门、伤门、杜门、景门、死门、惊门。八门在奇门遁甲天、地、人格局中代表人事，因此在奇门遁甲预测中极其重要，尤其是喜用神所临之门，以及值使门即值班的门，与所测人间事物关系很大。
易经和奇门遁甲确实有联系的，奇门遁甲是以易经八卦为基础，又综合了其他诸多门类的我国古代预测推算术。
八门遁甲 八门遁甲在咱们国家被叫作奇门遁甲，它的源头很早。相传在轩辕帝时期就依然出现，以后经历朝历代的学者不断完善。
就跟萧一样，直接开车去了五门“杜门”。用八门遁甲，每个阶段皆有不同的招式，打比方说：开门：外门莲花，生门：丽莲花，景门：对孔雀，雷人门：周虎，死门：夕象，夜凯。
当八门全部打开的状态称为“八门遁甲之阵”，可以瞬间获得凌驾于五影之上的十倍力量，不过 也会由于自己一身生命力燃烧殆尽而死掉。注：任何人的身体皆有八门，只要锻炼到能够承受开启八门的负荷，谁皆能开启八门。
形意拳八字功字字珠玑
五行有相生之道存焉，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金；又有相克的意思也，金克木，木克土，土克水，水克火，火克金。
是技击性非常强的内家拳法之一，其中尤其是以五行、八字、十二形为技击核心。字字珠玑，斩、截、果、跨、挑、顶、云、领各有里边 的奥妙秘诀之处。 在练法与实用中都包含着相当深奥的内容，没得口传身授，数年苦练纯功，是吃不透其精华的。
山西一些地区有以“站丹田”、“式”为基本桩法的。其他单练套路有五行连环、杂式锤、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、、八字功、上中下八手。对练套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套环。
形意拳八字功
“奇门八字功”共有八宇诀如下。 斩：左右劈挂斩加翻，上步虎扑加头钻。 截：擒拿肘中臂截肩，一阴一阳左右换。 裹：裹肘刮地加肘锤，肘打去意在腰间。 胯：肩肘打意紧相连，左挑右肘莫等闲。
百形拳为新篇形意拳套，传自姜容樵。据姜说，这是他依据形意拳谱和周侗的百形图创编而成的。其弟子沙国正精此术。（七） 意拳 意拳是拳术的名称。
流程是：无极桩、太极桩、两仪桩、三节功、四梢功、五行功、练法、七星打法、八字功、九歌诀、十二技能。慢则一年，快则数月，习者就具有较强的搏击能力。
