怎样找太冲的具体位置太冲跖骨穴位(84年属相为鼠下半年好还是不好)
目录导读：
太冲准确位置在哪?
太冲穴是人体的一个穴位，位于足背侧，第1、二跖骨结合部之前凹陷处。
按摩选穴： 取穴时，可取坐姿或仰卧姿势，用手指沿第一和第二脚趾之间的空隙向上移动，以感觉到动脉跳动处就是该穴。 太冲穴是肝经的原穴，原穴之寓意有发源、原动力之义，总之，肝脏所表现的性 格和功能皆可以从太冲穴找到形质。
按摩方法： 用拇指点按太冲穴，一压一放，持续按压，至有酸胀感为度。力度要保持均匀柔和，假如感觉按压时有疼痛感，则说明肝火很盛，可以多按一会儿。而对于盛怒中的人，那么可以刮压该穴，能够迅速消解怒气。
太冲穴位位置图和作用
太冲穴位的准确位置在哪？看完下面的太冲穴位位置图就知道了。
太冲穴位置
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太冲穴位于足背侧，第1、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手。(第一、2跖骨结合部之间凹陷中)
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太冲穴为肝经的原穴，即十二经脉在腕、踝关节附近部位的重要腧穴。肝脏的情致是怒，假如肝气有失疏泄，那么人在情绪上会展现出易怒的特征。对于经常性的生气、发怒等症状，经过对太冲穴的针灸、按摩，可以疏解病人的情绪。由于太冲穴是肝经原穴，能够起到调节肝脏，平安稳定情志的效果。于是，太冲是浑身镇静镇痛的要穴。
太冲具有调理气血，平肝熄风的效果。对于头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹等具有治疗和防止作用。
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【日常按摩】
用拇指指腹按压或牙签圆头（注意和提防不是尖的一头）点按该穴5-8分钟，注意和提防按压力度可稍大，以有酸胀痛感为佳。按摩结束后喝适量的水有用且助于加速体内的代谢。
1。适用人群：爱发火，生闷气、有委屈往肚子里咽的人和经常郁闷、焦虑、忧愁难解者。太冲又称“消气穴”，人在生气后按此穴，有消气作用。从实践上讲，生气、发怒症状的病人常常太冲穴出现异常。经过对太冲穴的针灸、按摩等，确实可以疏解病人的情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样可疏解心胸的不适感。
2。使用体会：揉太冲穴，从太冲穴揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更佳一些。
3。月经不调：许多女性月经总是提前或者延长，老没规律，月经的颜色深红，而且莫名发热，经前些天特别烦躁不安，想发脾气。这是由于肝脏的问题，肝有热所致。治疗方法点揉太冲穴，每次3-5分钟，时间是在经期来临之前5天。
4。肝热睡眠就差 按摩太冲穴祛肝火：每晚睡前泡脚时，按摩太冲穴。
5。腰疼、抽筋时按摩太冲穴也可适当缓解。
太冲穴在哪个位置?
太冲穴位置：太冲穴位于足背侧，第1、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，其实就是此穴。
太冲穴位于足部的背侧，大拇趾与第2个脚趾的中间。按摩太冲穴能够起到好作用的疏肝理气，缓解易生气、睡不好、压力大的烦恼心情。
太冲的准确位置图和作用视频 太冲的效果与功效
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太冲的准确位置图
科学定位：在足背，第一，2跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，在拇长伸肌腱外缘处。
快速取穴法：
1、侧坐伸足或仰卧位，在足背，第一，2跖骨底结合部前方凹陷中，触及动脉搏动处。
2、侧坐伸足或仰卧位，在第一跖骨间隙后方的凹陷中，可触及动脉搏动，按压有酸胀感。
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太冲穴穴位解析
太，大之意；冲，冲射之状。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行，本穴物质为行间穴传来的水湿风气，至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外，故名。
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太冲的效果与功效
太冲是肝经的原穴，主要功效是疏理肝气，通经活络，醒神开窍，镇惊宁神。刺激该穴符合肝的特性，就好像蚯蚓给小草松土一样，能使脏腑之气舒畅，调畅气血。以调理和缓解头痛，眩晕，高血压，失眠，肝炎等症，长期按压这个穴位，对月经不调，子宫出血，乳腺炎，肾脏炎，肠炎，淋病，便秘等症具有非常好的改善和保健作用。
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太冲的正确按摩方法
1、正坐垂足，曲左膝，把脚举起放在座椅上，臀前，举起左手，手掌朝下放在脚背上，中指弯曲，用食指和中指的指尖从下往上垂直按揉太冲穴，以有酸胀痛感为宜，两侧穴位，先左后右，每次各按揉3-5分钟。
2、高血压患者每一天坚持用大拇指尖掐压太冲，太溪和曲池穴，可以帮助平肝降逆，清热去火，补益肾阴，以帮助平安稳定血压。掐压要有一定力度，以感到明显发麻胀痛为宜。每一天坚持每穴按揉3-5分钟。
太冲穴的准确位置在哪里?
太冲穴位于足背，第一、第二跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。
有足背静脉网，第1跖背动脉；布有腓深神经的背侧神经，深层为胫神经的最低内侧神经。主治中风、眩晕、月经不调、痛经、黄疸、胁痛、癃闭等。直刺0。5-0。8寸。
临床运用：
现代常用于治疗高血压、头痛头晕、疝气、失眠、肝炎、乳腺炎、月经不调、功能性子宫出血、子宫收缩不全、血小板减少症、肋间神经痛、腰痛、下肢痉挛，各式昏迷等。
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助睡眠——
遇事受到惊吓，会造成心胆气虚。心胆气血不足，则心神失养，作用与影响睡眠。治疗这类失眠可以选择心、肝、胆经的原穴——神门、太冲和丘墟。原穴是脏腑原气经过和留止的特殊穴位，擅长补虚。三穴共用，可以养心血、安心神、补肝阴、引胆火归元，治疗因惊吓致使的失眠。
神门穴位于腕横纹靠近小拇指一侧的凹陷处。太冲穴位于足背第1、二跖骨结合部前的凹陷处。丘墟穴位于足外踝的前下方的凹陷处。
参考资料来源：知识混装大无极-太冲穴
参考资料来源：人民网-胜于安眠药的几个穴
太冲准确位置在哪?
太冲穴是人体的一个穴道，位于位于足背侧，第1、二跖骨结合部之前凹陷处。
太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，有关太冲穴的治病疗法有：增强性能力的指压法等内容。
取太冲穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第1、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，其实就是太冲穴；或者拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后，其实就是太冲穴。
太冲穴在母短伸肌腱的外侧；浅层布有足背静脉网，足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第1趾背动、静脉。太冲穴是肝经的原穴，原穴之寓意有发源、原动力之义，总之，肝脏所表现的性 格和功能皆可以从太冲穴找到形质。
