易经筯背面教学(五行易经风水)
易经洗髓功易筋易筋经洗髓经内功十二法第1步
蕴悉师自嵩山少林来，尽得少林术，是达摩嫡派，深通如来易筋洗髓等经。拜倒求度，师悯其诚许之，遂执弟子礼，而受业于门，口传心授凡三逾月，尽得此中三昧。临别授以增益易筋洗髓内功图说六卷，卷分上下，共十二卷。
１、左伏身侧卧势 此势头向左卧，左脚屈右脚伸，左手抱肩，右手复按席上作侧身伏席卧。右伏身侧卧势方向姿势相反，即头向右卧，右脚屈左脚伸，右手抱肩，左手复按席上作侧身伏席卧，以上为左右伏身侧卧势共二式。
传统武术内练一口气、外练筋骨皮。《易筋经》、《洗髓经》一外、一内，缺一不可。《易筋经》是锻炼筋膜和骨膜的，属于“外练筋骨皮”。从现代医学（解剖学）角度，指锻炼人体的肌腱和韧带组织。
少林寺具有的《易筋经》却非武林秘笈，而是一部用以强身健体的上乘内功心法。，《易筋经》并 不是秘不传给外人，《易筋经》、《洗髓经》的传人释延王禅师，就曾远赴，推广融两经精髓、具有医疗功效的“易筋洗髓功”心法。
雷斌易经筋功窍要与练功阶段
易筋经功法中蕴含的动作打开伸展幅度、拉抻弯曲力度、呼吸细长程度，在长期练习中渐渐会得到不同的体验。经过对照教材和个人体会，初步整理出了以下易筋经功法练习要领，若能对各位习练时能够起到帮助作用就好。
动作要点：转身时以腰带肩，以肩带臂；目视掌心，意注命门。功法作用：壮腰健肾，延缓衰老；增强颈肩腰等部位的活动功能。易筋经十二式，易筋经十二式教学，易筋经十二式教程。
（一）精神清静，意守丹田。（二）舌抵、上腭，呼吸匀缓，用腹式呼吸。（三）松静结合，柔刚相济，身体自然放松，动随意行，意随气行，没有关系张僵硬。（四）用力气时应使肌肉逐渐收缩，达到焦灼状态，紧接着，缓缓放松。
易经如何解卦
算卦也称为占卜，分为起卦，排卦，解卦，依据起卦得到的卦象，来结合占问的事情来解卦，就能够看出占问事情的大体吉凶和趋吉避凶的指导方针。
记录在初爻上面，依次类推一直记上去，直至把第6次记录完。OK，摇完了，排卦了，这个就是本卦，就是目前的卦相。解卦嘛，周易包罗万象，一两句话也说不上来楚，你还是找本书去看吧，建议看野鹤老人的《增删卜易》。
不晓得你算什么事情。你摇出的是地泽临卦，六三爻发动。爻辞曰：六三：甘临，无所利，既忧之，无咎。象曰：甘临，位不当也。既忧之，咎不长也。“六三”阴爻阳位，位于下卦的最上面，是处在居高临下的地位。
一卦摇出后，就形成卦象，first of all就是要查找出喜用神，假如喜用神不上卦，就成忧虑之事了。开始断卦时，first of all就要剖析喜用神，看喜用神务 必要看原神，因原神是喜用神之根源。
遇见小事可以使数学法算。凭空想三个三位数。前两个数除以8，第3个数除六、除尽的不写。余数写下来。第1个数是下卦，第2个数是上卦。对应先天八卦图，写卦，解卦。
八卦有六十四卦。怎么立卦：有多种方式、摇卦法、字的笔划、问卦时间、数字、年月日、声音、姓名……解卦：依据主卦、变卦、互卦之卦象，剖析、解剖。
假如想学习《易经》，有啥好的入门方法?
学易经要先把基础知识和理论学好，基础扎实之后，才能为以后的灵活运用奠定坚实基础。自然本而立而道生，精熟之后也能助人、助己。假若我们遇见自己解不开的困境，也不防用易经占卜一下，给自己指条明路。
学易经要先把基础知识和理论学好，基础扎实之后，才能为以后的灵活运用奠定坚实基础。自然本而立而道生，精熟之后也能助人、助己。假若我们遇见自己解不开的困境，也不妨用易经占卜一下，给自己指条明路。
在学习易经之前要先了解易经是怎么来的，它是怎么发展的，紧接着熟记一些关于易经的知识，打比方说：天干、地支、五行和八卦属性等，这对俺们学习易经是有一定帮助的。
如何学易经，易经入门小知识介绍如下： 阅读经典著作：易经的经典著作包括《周易》、《易传》、《系辞传》等，可以选择适合本人的版本进行阅读。
学习周易与学习任何一门科学学科一样，如果想入门，必须先了解该学科的基本概念。概念是最基础也是最核心的东西，也是进行各式推演的基础。所以务必认真体会，不可忽略。 在进行讲述之前，我先进性简单容易的类比。
周易入门小知识为：五行学说、六十四卦、天干地支、十二长生。五行学说：五行学说是最为重要的基础，说成是我国多数思想的基础之一也毫不夸张。
看曾仕强的《易经的智力》。first of all你得知道《易经》是干什么用的，它对本人的生活有哪些帮助。这套讲座总共有142个视频，除了总论和汇总之外，还对《易经》六十四卦一一讲解，并用生活之中的例子辅助理解。
一般人怎样学易经
摆正心态，学习一门知识，特别是易经这种非常深奥的知识，first of all要有恒心和毅力。了解易经，知道它大约是什么、讲什么才能有的放矢，一本万利。寻找适合的入门书籍，作为入门最好选用有翻译的书。
学易经步骤具体如下：了解八个三爻的基本卦：乾坤坎兑震巽离艮，这八个三爻基本卦又称为八经卦，八经卦中的六个三爻的基本卦：坎兑震巽离艮，都是由乾坤两个三爻基本卦爻变而来。
因为年代久远，以及中国汉文字的广泛内含性(一字多音、一字多意、语言文字的地域特点)，学起“经文”来就比较困难了。
学习易经风水需要小心什么？下面大家就跟随我们一起来了解下吧。怎样学习易经风水？拜师：假如是拜师的话，老师会有他自己教学方式。但选择老师特别重要，易学水平是一方面，重点是看老师的人品。
五行学说则阐释了万物的成长控制与相生、相克相容相济的关系。了解与理解这几个思想，是进一步深入学习易经的必要前提。阅读易经原文：读易经的文本是很重要的。
学易经要先把基础知识和理论学好，基础扎实之后，才能为以后的灵活运用奠定坚实基础。自然本而立而道生，精熟之后也能助人、助己。假若我们遇见自己解不开的困境，也不妨用易经占卜一下，给自己指条明路。
在学习易经之前，还不错先看一些关于易经的解说书籍，从侧面去了解易经的内容，借助别人的思维去理解易经，能非常好的提高你对易经的接受能力。
