怎样改变软弱无能的品德性格眼睛性格软弱(性格自卑懦弱如何改)
目录导读：
性格懦弱如何改变
实际生活中，确有许多人受软弱的人格所困扰，心灵处于痛苦之中。
如何战胜软弱呢?心理学家提供的对策是：
1．重塑性格
每个人皆能够养成坚强的品德性格，然而，软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格实在不易。不过内向型坚强性格却是可以锻练出来的。内向型坚强性格有三个特点：锋芒不外露但有韧性；不热情奔放但有主见；不强词夺理但能够用心坚持正确意见。
2．坚持自己
弗兰克林1951年first of all发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，竟承认这个发现是错误的。后来有两位科学工作者1953年重新发现了这一结构，并获诺贝尔奖。
因为不敢坚持己见，将自己在生物学上划时代的发现拱手让给了别人，痛惜!哀哉！！！战胜软弱的心理基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时刻。
3．敢于反击
先是学会发怒。软弱的人不少没有当众发脾气的体验，而习惯于沉默忍受。坚持自己，就要敢于适时而怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待客户的售货员为对象，准备好“台词”：“这么做对待客户，太不像话，岂有此理!”说罢，尽管扬长而去。
4．直接反驳
软弱者对于别人的误解与无原由的责难总习惯认输。战胜软弱就要学会直接反驳，不认输。
5．行为武装
心理学也认为改善行为能够改善心理素质。你假若软弱，就从行为上这样武装自己：
（一）遇到你有点害怕的人，不要绕道，径直迎着对方走过去：
（二） 站直身体，挺起胸膛与对方讲话；
（三）讲话时盯着对方的眼睛，起初做未到，就先盯住他的鼻梁；
（四）声音洪亮，假若对方声音超过你，就突然把声音变轻；
（五）保持对话时的沉默间隔，不要迫不及待；
（六）“对不起”之类的话不可常用。
这样将本人的行为强化，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。
我很懦弱无能如何改变?
自己要多多锻炼练习武器。多看看鬼片 锻炼锻炼本人的胆量
自己软弱无能咋办?
假如你这个人是这种性格的话，那想让你改变。似乎是不太可能的事情了，由于青山应该本性难移，这个是受你家庭环境作用与影响所形成的一种。假如你觉得你有改变的方式方法，那么你可以试一下的。使自己强大起来，不要在乎别人的念头。
怎样改变自己懦弱的品德性格?
怎样快速的改变本人的思维思考方式和生活习性呢？
第1步，要做的是，first of all要找出你想要改变的部分，打比方说说你比较容易感到沮丧，感到磨难之类的习性，又或者容易十分容易极端等等。这里说的找出来，并不是在平常表层意识里的想当然的念头，而要深入想法的背后，不要被表层现象所蒙蔽，
举例说明，某人不爱说话，一说话就紧张，表面上看来，好像这个人性格上是内向，不爱说话的，真实的情形却并非这样的，由于他在他的亲人或者熟人面前，或许是另一幅表现，也许会变得的热情外向，爱说话，因 此，我们要准确的找出自己想改变的部分，是在怎样的情况下才会如此的。
第2步，找出想改变的部分后，要找出相应的改变后的最终，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是啥样的呢？是能冷静镇定的站在本人真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的最终，亦即常说的目标，没有目标的改变是行不通的。
第3步，大脑的下意识的追求快乐，躲避痛苦的，那么这样就是说，假如一个思维思考方式或者生活习性，会让你感到不舒服的话，那么下意识会自动的躲避它，亦即心理学上说的畏惧症。
假如一个生活习性或者思维思考方式，让大脑感到愉悦快乐的话，那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。
改变的方式方法，是春天的时刻，我在淘宝淘到的 潜能爆破三十天 里的方式方法，把你想要改变的习性和巨大无比的痛苦联系到一起，把你想要具有的习惯和巨大 的快乐联系到一起，就能够了。
我来举例说明，我是如何改变我自己一身的不勤快习惯，我把不勤快和五年后的贫困受人鄙视联系在一起，又把十年后的穷苦鄙视联系在一起，一次类推，想象的越详细越具体，叠加的苦楚，就越巨大，到最后，只要俺的脑海里稍微出现明天再做吧，歇息一会的念头时，那种巨大无比的痛苦自不然就显现了，激励我继续工作学习。
紧接着呢，把想要具有的部分和巨大无比的快乐联系在一起，这个和联系痛苦的方式方法大概差不多，一步一步的叠加的越多，在执行行动的时刻，大脑的反应越正面。整个改变的步骤，大概就是如此的了，非常有效，几天内就能够改变一个人习惯性格。
表达能力有限，假如实在还是搞不清，去淘宝整套盗版的，学习一下，官方的太贵。
如何改变自己柔弱的品德性格?
曾经学生时期我亦有过楼主你如此的困惑，觉得自己性格过于柔弱，我也剖析过自己为啥会有如此的品德性格特征，幼年时期爸妈太过于强势，后来叛逆期的时刻家中条件一落千丈，爸爸外出经商，自己就一心想好好学习考上好的大学，不与周围的人联系，周边的好朋友都是泡妞、饮酒、打架，而我却不是，我小心谨慎，好好学习，所以慢慢就形成了如今的性格特点，就是内向，有点胆小怕事，有点孤僻。
不过后来上了大学，毕业工作之后，我发现事情并并非这样子的，任何事物皆有两面性的，正所谓俺的性格使俺善于剖析事物，我乐于读书，善于钻研，特别是哲学和历史，我认为我慢慢变得善于觉察人性，看问题不局限于表面，更加的重要的是社会的磨练使俺慢慢变的刚强，弥补补充了曾经柔弱的小男生的品德性格，而且关键的是我周边的好朋友依然许多，都是曾经中学时期那群经常提到的坏学生，而俺依然是他们嘴里的好学生，可是他们依旧将俺当朋友，这不足够了吗
重点是什么？你想变成人群中最闪耀的那一个还是人群中最有智慧的那一个，这是你的抉择。
希望俺的回答能够帮到你
懦弱的人如何改变本人的性格?
第1步，要做的是，first of all要找出你想要改变的部分，打比方说说你比较容易感到沮丧，感到磨难之类的习性，又或者容易十分容易极端等等。这里说的找出来，并不是在平常表层意识里的想当然的念头，而要深入想法的背后，不要被表层现象所蒙蔽，
举例说明，某人不爱说话，一说话就紧张，表面上看来，好像这个人性格上是内向，不爱说话的，真实的情形却并非这样的，由于他在他的亲人或者熟人面前，或许是另一幅表现，也许会变得的热情外向，爱说话，因 此，我们要准确的找出自己想改变的部分，是在怎样的情况下才会如此的。
第2步，找出想改变的部分后，要找出相应的改变后的最终，还是上面那个例子，不爱说话，性格内向，那么改变后我们希望是啥样的呢？是能冷静镇定的站在本人真实的思想上表达自己。这就希望的改变后的最终，亦即常说的目标，没有目标的改变是行不通的。
第3步，大脑的下意识的追求快乐，躲避痛苦的，那么这样就是说，假如一个思维思考方式或者生活习性，会让你感到不舒服的话，那么下意识会自动的躲避它，亦即心理学上说的畏惧症。
假如一个生活习性或者思维思考方式，让大脑感到愉悦快乐的话，那么大脑就会很乐意不断的重复这个习惯。
改变的方式方法，是春天的时刻，我在淘宝淘到的 潜能爆破三十天 里的方式方法，把你想要改变的习性和巨大无比的痛苦联系到一起，把你想要具有的习惯和巨大 的快乐联系到一起，就能够了。
我来举例说明，我是如何改变我自己一身的不勤快习惯，我把不勤快和五年后的贫困受人鄙视联系在一起，又把十年后的穷苦鄙视联系在一起，一次类推，想象的越详细越具体，叠加的苦楚，就越巨大，到最后，只要俺的脑海里稍微出现明天再做吧，歇息一会的念头时，那种巨大无比的痛苦自不然就显现了，激励我继续工作学习。
紧接着呢，把想要具有的部分和巨大无比的快乐联系在一起，这个和联系痛苦的方式方法大概差不多，一步一步的叠加的越多，在执行行动的时刻，大脑的反应越正面。整个改变的步骤，大概就是如此的了，非常有效，几天内就能够改变一个人习惯性格。
