五运六气掌诀诀窍口诀风水(五运六气图解)
山西心意拳(形意拳内功中的六字诀
形意拳内功口诀诀窍如下：形意拳内功周天法口诀诀窍紧撮谷道内中提，尾闾一起皱节骨。玉枕难过目视顶，来到丹田存消息。往前又是鹊桥路，十二时中降下池。锁住心猿舍意马，要立丹田海底基。一世快乐无穷尽，返本还原心自知。
形意拳的训练方式练意 意，即人的大脑之思维过程。拳谱上讲：“心(指大脑)所发为之意，意之所向为之拳”。大脑是神经系统的中枢，指挥人的一切活动，习武也不例外。
其内容以五行拳和十二形拳为基本拳法，拉法以三体式为基础。 据考证，形意拳形成于明末清初，最早流行于山西永济一带，尊村人姬际可(字隆丰)首传此拳。
此外还戴家三棍：崩棍、炮棍、反背棍。歌诀有：三拳三棍非寻常，无穷玄妙在内藏。学者悟出其中妙，武艺之中状元郎。
鹰为进，熊为退；鹰为攻，熊为守；鹰为打，熊为顾。而心意拳从养生的角度来看则每形每式每手每招都含有阴阳在内。同样，鹰为阳，熊为阴；攻为阳，守为阴；打为阳，顾为阴。
太极拳的口决
太极拳十八式口诀诀窍如下：起式。揽雀尾。单鞭。提手上势。白鹤亮翅。搂膝拗步。手挥琵琶。肘底看锤。倒撵猴。高探马。十右分脚左蹬脚。十左右打虎式。十云手。
太极拳24式口诀诀窍如下：起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。
太极拳的基本口诀诀窍(二)、八字歌 棚捋挤按世间稀，十个艺人十不知。若能轻灵并坚硬，黏连绵随俱无疑。采捌肘靠更出奇，行之不用费心思。果得黏连绵随字，得其环中不支离。
太极八法是指太极拳的八大功法，太极拳的基本功，受太极拳习练者和深研者所注重和重视。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法。从太极八法中又演示出八八六十四手法。
转腰合胯，提膝托手。落步后捋，弓步贯拳。1转身左蹬脚 身体后坐，垂肘分掌。扣步转腰，提膝合抱。蹬脚分掌，身体中正。1左下式单独 摆手收脚，勾手沉胯。仆步穿掌，弓步勾挑。
24式太极拳歌诀口诀诀窍表如下：起式：平行站，同肩宽，臂慢起，屈肘按，指微屈，掌心下，蹲多高，各自看。身正腰松休撅臀，两肘松垂肩要沉，落臂屈膝须一致，按掌高度与肩平。
五运六气基础知识详细解读，五运六气详细解读与应用的内容简单介绍
五运与六气（六气的宇宙空间范围更大，它钻石的是太阳系以外星系对太阳系的作用与影响关系）共同构成了一个超乎普通人想象的天、地、人三者的巨系统。主运 ：这是地球运行轨道的常态，每一年都这样，永恒不变。
谈到自然界对人的身体健康的作用与影响，就不得不提中医的“五运六气”。
天干代表五运是：甲己化土，乙庚化金，丙辛化水，丁壬化木，戊癸化火。其中阳干即甲、丙、戊、庚、壬预示太过；阴干即乙、丁、己、辛、癸预示不及。司天、在泉 。
解释自然界天时气候变化，对人的身体作用与影响的一种学说。五运就是木、火、土、金、水五行上各配以天干，来精密推算每一年的岁运。六气是指风、热、火、湿、燥、寒六种气，各配以地支，来精密推算每一年的岁气。
十二长生速记口诀诀窍
这个是12长生诀，说的是万事万物产生、发展、衰败消亡的整体过程。长生：婴儿新降生，或新事物刚产生时，具有欣欣向荣的气息。沐浴：又称“败”。婴儿降生后须洗去污垢；新事物初登台，很不完善。
运交帝旺运最红，就好像大海一条龙，今朝得势时运转，一步登高上天庭，这步运气真是好，就是泥鳅也成龙。运交衰字不顺通，就象老虎掉进坑，天月二德能解救，天乙贵人也化凶，十年之内不可小，马虎大意可不行。
阳干中的十二长生运行路线按来方——我方——下方——冲方的四方路线运行。
风水基本知识
例如，大门向西，则宅坐东；大门向东南，则宅坐西北；大门向西北，则宅必坐东南，如此类推。坐与向的方位一定是相对的，无论宅第的屋形怎样，都没有例外。
关于风水学的知识——阴阳宅风水之指南针 早在战国时代，咱们国的先哲就已发明了指南针，那个时候叫司南。司栻南由一个用磁铁做成的勺和一个栻组成。勺象汤匙，底部呈圆形，能在平滑的盘上自由旋转，当勺静止时，勺柄就会指向南方。
由此，我国古代的风水大师发明了中国独一无二的风水操作工具——罗盘。天地人三者合一是中国风水学的核心内容。中国风水重在协调建筑的选址、方向、格局与自然天道、人类个人命运几者之间的联系。
