运气药诀释读解义转运五行太极拳(八字改运神术)
太极拳的开合与鼓荡
17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。
刨子孙禄堂，其拳得自郝为真，加以改进而成。其特点是开合鼓荡，小巧紧凑，步活身灵。吴氏太极拳：吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒)，后自成体系。其特点是柔合紧凑，大小适中。
孙氏太极拳：刨子孙禄堂，其拳得自郝为真，加以改进而成。其特点是开合鼓荡，小巧紧凑，步活身灵。吴氏太极拳：吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒)，后自成体系。其特点是柔合紧凑，大小适中。
打拳时脊柱随着拳势开合变化和拳势呼吸呈现出节律性的张弛，这是形成太极拳开合鼓荡的动力源。呼吸方法有三种，一是自然呼吸；二是逆腹式呼吸；三是腹式呼吸。
练太极拳分武式太极拳和孙式太极拳 武式太极拳：武式太极拳始在外传。其特点，动作轻灵、步法敏捷、紧凑缠绵。特点：动作灵活，步法轻捷。孙式太极拳：先学形意拲，精通意理，兼习八卦。
太极拳的分类四：孙式太极拳 孙禄堂把郝为真的拳法加以改进而成。其特点是开合鼓荡、小巧紧凑、步活身灵。太极拳的分类五：吴式太极拳 吴鉴泉学于其父吴全佑(系杨露禅之徒)，后自成体系。
三皇炮捶的基本理论
五行通背拳是中国拳术之一，五行通背拳流传较广，流派较多，除"白猿通背"外，还有"五行通背"、"通背"、"劈挂通背"、"两翼通臂"、"24式通臂"，等。较早流传于山西的"洪洞通背"，也属于五行通背拳系中的一个流派。
影片着重展示了太极拳创始人“陈王廷”结合多家武术的精髓，儒家道家博大精深的思想理论，创建太极拳的过程及使用太极内家拳强大威力，为百姓除暴安良、平定匪患，救济灾民的真实故事。
在一大段历史时期内“京都会友镖局”同“三皇炮捶门”名声大震，镖局买卖兴旺。三皇炮捶拳也广为传播，获得了很大发展。后来镖局还显现了李尧臣如此的杰出镖师。
如取自《周易》的“八卦掌”和取自“三皇”历史文化与哲学思想的“三皇炮捶”。这种带有浓厚民族传统性的武术术语是武术发展过程中吸收民族传统文化的必然结果。
(九) 三皇炮捶 三皇炮捶是短打类拳术之一，亦简称“炮捶”。以此杂谈发劲似爆炮，出拳似捶落，故名“炮捶”。所谓三皇，是附会此拳源自原始部落时三个酋长。又有一说源自少林。 (十) 八拳 八拳是一个拳术套路名称。
少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以少林寺所传习拳械为基础形式，曾一度被民间誉为武林的“泰山北斗“。又称少林拳，少林武功等。
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