子午流注12时辰图(太阳时辰子午)
子午流注 养生时间表
《子午流注拍八虚》 早上5至7点大肠经得令，可按摩合谷穴（回阳救逆九穴之一），拍打肘窝。7至9点，按摩胃经合穴足三里。9至11点，拍打髀窝（腹股沟）。
子午是指时辰，流是流动，注是灌注。子午流注理论，是将一天二十四小时划分为12个时辰，对应十二地支，与人体十二脏腑的气血运行结合，在一天12时辰之中，人体的气血首尾相衔的循环流注，盛衰开合均有时间节奏、时相特性。
遵循子午流注规律来养生，有益于保持阴阳平衡，气血畅通，五脏六腑都调和，那么身体轻盈，容颜美满，年轻活力也都尽在掌握了。
子午流注时间表是什么?
女性涂脂抹粉，掩盖：“锈脸”的愈来愈多。从亥初（21：00）开始到寅时（3：00），是人体细胞休养生息，推陈出新的时间，此时人随着地球旋转到背向太阳的一面，等同于一天的“冬季”，是人睡眠的良辰。
每一天的十二个不同时辰，分别对应着中医中提到的十二经络，分别皆有不同的运作，这便是经常提到的子午流注。晚上的9点到凌晨3点——身体自己一身修补的时间。这段时间务必要休息。如不能休息，也务必要停止一切活动。
你好。先说【子午流注】。子午：言时间。是阴阳两个对立的方面；也是阴阳转化的起点、界点。流注：喻气血。预示运动变化的概念。“流注”从狭义来说，是形容自然界水的流动转注。《诗经》：“如川之流，丰水东注。
子午流注相应的十二时辰
子午流注 提起子午流注，多数人都预示不晓得是什么，不过提到生物钟，基本所有人都清楚明白了解。 其实也就是说子午流注和生物钟都属于时间治疗学范围。
现将《针灸大成》载“十二经纳地支歌”录于下： 肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中， 中胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。
女性涂脂抹粉，掩盖：“锈脸”的愈来愈多。从亥初（21：00）开始到寅时（3：00），是人体细胞休养生息，推陈出新的时间，此时人随着地球旋转到背向太阳的一面，等同于一天的“冬季”，是人睡眠的良辰。
子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的12个时辰对应人体的12条经脉。12个时辰与人体12条经脉的关系，反映了人是自然界的组成部分，人的活法习惯应该符合自然规律的看法。
子午指时辰，流是流动，注是灌注。子午流注理论是把一天二十四小时分为12个时辰，对应十二地支，与人体十二脏的气血运行及五肾俞穴的开合进行结合，在一日十二时辰之中人体气血首位相衔的循环流注。
十二时辰养生法 在一日内十二个时辰的循行是不变的。因为人体有十二经，气血按十二经的循行也是永久不变的，依据《内经》记录载入的十二经走向先后次序来说，与十二时辰的顺序正好吻合。
十二时辰时间表对应表
时辰相应的时间：23：00 ≤ 子时 < 01：00，旧时也称夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。01：00 ≤ 丑时 < 03：00，旧时也称鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。
十二时辰对应表如下：子时：23：00-00：59：鼠：夜半，也叫作子夜、中夜，鼠在这时间最活跃。丑时：01：00-02：59：牛：鸡鸣，也叫作荒鸡，牛在这时候咀嚼白天没消化的粮食。
十二个时辰分别为几点 十二个时辰分别为几点，十二个时辰是中国古代计算时间的重要方法，利用太阳一日间出没的自然规律和天气变化而制定的时间表，是我国传统文化之一。下面使俺给大众介绍十二个时辰分别为几点。
十二个时辰对应几点
十二个时辰分别为几点到几点1 十二时辰制如下：西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。
子时，夜半，十二时辰的第1个时辰。（23时至01时）。丑时，鸡鸣，十二时辰的第2个时辰。（01时至03时）。寅时，平旦，时是夜与日的交替之际。（03时至05时）。
时辰是古时候的计时单位，古代人们把一昼夜，亦即一天划分为十二个时辰，每个时辰等于如今的两个钟头，所以如今的1个钟头就等于古时候的半个时辰。十二个时辰分别以地支为名称，从半夜算起，依次为子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。
