天生火命怎样降火五行眼睛肝火(火命需要什么可以旺)
目录导读：
怎么降火?
“上火”是中医学专用名词。假如出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是怎样产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不到的“火”，
因为阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。
引发“上火”的具体因素许多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这几个火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了根据。
治疗“上火”须留意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理浑身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。
五种“去火”食疗法
人们比较易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独一无二的作用。
1。喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2。吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
3。喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，紧接着过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4。喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5。吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
上火，要多吃点“苦”，由于苦味食物是“火”的天敌！！！最友好的清热解毒的苦味食物是苦瓜。可以凉拌、炒、煲汤吃，能炒得既不失“青”且熟最好，或者把苦瓜洗干净，放点盐、香油一凉拌便吃，这样不会破坏苦瓜本身的养分成分。也可以 使用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝，饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分。为了苦瓜不能够那么苦，能在吃之前，用盐水泡泡，这样可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨碍食物中钙的吸收。除了苦瓜，还有其他苦味食物也值得推荐，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。用鲜芹菜叶加水煎剂，或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁，食后同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物，春季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，尤其是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，所以在春季应常吃这几个食品。
上火”是中医学专用名词。假如出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。
“火”是怎样产生的呢？一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不到的“火”，
因为阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。
引发“上火”的具体因素许多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这几个火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了根据。
治疗“上火”须留意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理浑身以治本，后者却只能针对症状治其标。二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三黄片之类，有时并不奏效，反而误事。
五种“去火”食疗法
人们比较易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独一无二的作用。
1。喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2。吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
3。喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，紧接着过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4。喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
5。吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
一般来讲寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒服时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
经常“上火”饮食治疗
深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几类情况：
上焦有火(上焦指心肺部位)，
症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。
中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。
下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)，表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。
从食疗保健角度来看，总的原那么是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少喝酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的粮食，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增添肠蠕动。假如大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。
症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。假如阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。
为啥火气大?? 最简单容易的方法降火有那些??
上火有着更深层次之义，亦即上火的一些广义的症状，打比方说胃火能够有胃疼、大便干等症状，肺火能够有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
人体里本身是有火的，假如无火那么生命也就停止了，亦即经常提到的生命之火。当然火亦应当保持在一定的范畴内，打比方说体温应该在37度左右，假如火过亢人就会不舒服，会出现许多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、没有火则死，正常意义上说来火在一定的范畴内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的不过阳过亢，如此便显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，如此便显示为虚火。
上火还是什么意思？
上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是预示的一个动词亦即产生火了。普通人认为上火的具体表现一般在头面部居多，事实上中医上呢认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。
那么人体的邪火究竟是从哪来的？是自己一身引发的还是外界原因致使的？
中医上呢认为邪火多数还是由内而生的，外界因素可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
外感火热最典型的表现是什么？
最常常见到的就是中暑，大多都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，紧接着体温也会升高。这便是一种典型的外感火热症。一般而讲内生的火热情况比外感火热多。打比方说此刻人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。
许多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就能够了。事实上上火有的情形下比较轻，是可以自己调节的。不过对于一些特殊人群打比方说老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来讲还是应该引起注意和提防的。
解决上火的方式方法
常用滋阴中药
天冬、麦冬、玄参等
常用的清热泻火药
大黄、黄连、黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘、金银花、大青叶等
另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火亦有非常好的辅助作用。生活之中须留意劳逸结合，饮食上须留意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟饮酒。上火和心理状态亦有不可分离的关系，保持乐观积极的活法态度其实也就是说是人们最有利的灭火剂。
这几个用于降火的药物所有人皆能吃吗？
并不是每个人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的那种，所以药物不要随便吃，务必要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意和提防，有的水果属于热性水果，打比方说荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，4川的麻辣烫等皆为容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？
中医上呢认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，不过牛奶喝多了确实也是会上火的，特别是夏天。牛奶的养分成分很高，含有许多蛋白质、矿物质。
什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？
患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。此刻西医研究认为这种病人非常多都是属于幽门螺杆菌感染，中医上呢认为多数都是胃火过盛，不过偶尔也表现为肝火过盛。调理关键还是饮食调理，要多饮水，改变不好的活法习惯。假如是胃火能够吃一些3黄片等药，假如出现肝火能够用丹参逍遥等。
上火了喝凉茶是不是有用？
茶多数都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的效果。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有许多简便易行的祛火方法打比方说喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要依据自己一身的体质来决定，假如是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。假如非常简单上火的人可以喝一些绿茶
从食疗保健角度来看，总的原那么是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少喝酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的粮食，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增添肠蠕动。假如大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5o~1oo克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。
身体感到痛苦时，有一部分人经常会用“上火”这词来形容:眼睛红肿、口角糜烂，说是上火；尿黄、牙齿痛，也说是上火。上火，到底是什么个情况？近一两个月以来，天气特别炽热，是还是不是就更加容易“上火”？
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，亦即人体阴阳失衡后出现的内热症。
中医上呢认为“火”的病理可分虚实两大类，常常见到的上火症状有心火和肝火两种。
心火与肝火的症状
中医药保健有限公司的郭美伶医师说，心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，喝；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实也就是说，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
怎样清肝火
郭美伶中医师说，睡眠不够或是睡眠品质不好，也会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单容易的药材或食物亦有助于清火或“降”火。
郭美伶中医师说，预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法就是:
1。夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
（注:以上为1至2人的分量，可依据人数增添。）
2。金银花15克、绵茵陈15克
将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法就是:
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适合使用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，特别是那些看东西经常模模糊糊，喜用神太多者。
怎样清心火
要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的效果，方法就是:
鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量
·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。
·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。
·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。
此外，心火旺的可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的效果。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的效果。
经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几类情况:
上焦有火（上焦指心肺部位），症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。
中焦有火（中焦指脾胃部位），表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。
下焦有火（下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位），表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味，阴部时痒，妇女白带多，甚至带黄。
从食疗保健角度来看，总的原那么是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少喝酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的粮食，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。
如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。
肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增添肠蠕动。假如大便干燥时，可以每日饮蜂蜜5O~1OO克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。
症状明显者，可区分情况服用下列药物:中焦有火，可以服焦3仙（山楂、神曲、麦芽各炒焦）、焦4仙（焦3仙再加焦槟榔），也可以服鸡内金、5香槟榔糖（槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成），下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。假如阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。
人体最常见五种上火症状，该怎么样下火?
1。人体最常常见到的五种火有肺火、肝火、胃火、心火、肾阴虚火旺，浅层漫谈五种火的症状与调理。
（1）、肺火又称肺热：
主症： 咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。
治则： 清泻肺火
方药： 清金化痰汤
中成药： 黄连上清丸、牛黄上清丸、清肺抑火片、柴银颗粒、银翘散、双黄连口服液、蓝芩口服液、宣肺止咳颗粒、养阴清肺丸、桑菊片、清金化痰丸。
（2）、肝火：
主症： 面红目赤、急躁易怒、头晕头痛、胁痛、口干口苦、吐血、咯血、不寐、大便秘结，舌红苔黄，脉弦数等。
治则： 清肝泻火
方药： 龙胆泻肝汤
中成药： 龙胆泻肝丸、黄连上清片、丹栀逍遥丸等
（3）、胃火：
主症： 牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、颐肿、面赤，舌红或干，少苔或薄黄苔，脉数。
治则： 清胃泻火
方药： 清胃散加减
中成药： 清胃黄连丸、牛黄清胃丸、栀子金花丸、胃热清胶囊等
（4）、心火：
主症： 发热，口渴，心烦，失眠，便秘，或口舌生疮、溃烂疼痛，或见吐血、衄血；或见狂躁谵语、神识不清。或见小便短赤、灼热涩痛，面红，舌尖红绛，苔黄，脉数有力。
治则： 清心泻火
方药： 黄连泻心汤
中成药： 牛黄清心丸、导赤丸、朱砂安神丸、牛黄上清丸、安宫牛黄丸等。
（5）、肾阴虚火旺：
主症： 腰膝酸软，口干咽干，两颧潮红，五心烦热，潮热盗汗，烘然汗出，女子月经量少、闭经、不孕，月经先期，男子精子不液化，阳强、不育，舌淡红或嫩，苔少或薄黄。
治则： 滋补肝肾，清退虚热
方药： 知柏地黄丸
中成药： 知柏地黄丸、杞菊地黄丸、河车大造丸、大补阴丸、归芍地黄丸等。
以上浅层漫谈五种常见火的症状与调理，火火火，认清火，拿对药，望可以帮到到朋友们！！！(友情提示：文中方药仅供学习与交流，切不要自行抓药，责任自负）
中医学认为，人体阴阳失衡的时刻，内火旺盛就会上火，症状一般包括眼睛上火，口腔糜烂，牙龈肿痛等。
说到上火的缘故，与自个的体质，打比方说热性体质，以及日常的一些生活起居习惯有很大的关系，诚然，上火跟情绪因素、气候变化、饮食因素以及环境因素（如压力太大）等也脱不开关系。
从阴阳平衡的角度，上火分为实火与虚火：
这里不再对实火与虚火多做解释，主要来说说从五脏的角度划分的五种火，即：心火、肝火、胃火、肺火、肾火。由于这五种火皆有实火与虚火的分别，需要对症调理。
1。胃火
胃火即胃火大，是一种非往往见的消化系统疾病，
症状：口腔干咳、口腔无味、口苦、便秘、腹胀、口臭等。
原因：多数人由于经常熬夜，大量抽烟、喝酒等原因造成湿热致使。
如何去胃火？1。中药方面：实火者治以清泻胃火，方选清胃散，可选用栀子，知母，黄连等袋泡茶饮；
虚火者治以滋阴降火，方选益胃汤，可选用沙参，麦冬，石斛袋泡茶饮，配合针刺，火罐等理疗方法。中成药可选择清胃止痛丸或者是牛黄清胃丸。
2。平时须留意休息，少熬夜，保持良好的睡眠质量，戒绝烟酒，增添有氧运动量；
3。在饮食方面不吃容易上火的粮食，尽最大力量多吃一些清胃凉血的粮食，例如西瓜、冬瓜、苦瓜、黄瓜、梨子以及苦瓜、莲子、芡实、怀山等健脾开胃的食材。
4。可以服用药物清胃止痛丸或者是牛黄清胃丸治疗，用以治疗胃热、口臭、火郁。
2。心火
心火是一种中医证候名，指内伤，七情或外感六邪，致脏腑功能失调，水火不相即济。
症状： 脾气暴躁、低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、口臭、舌尖发红等症状。
如何去心火？1。去心火常用的中药有生地、木通、莲子心、黄连、竹叶心、牛黄、丹参、淡竹叶、栀子、知母等，或取夏枯草、菊花、桑叶来进行泡水，每日代茶饮。
2。饮食上多吃绿茶、苦丁茶、黄花、苦瓜、莲子等苦寒类食物，多吃白色的粮食，如通过梨、荸荠、银耳、百合等滋阴。
3。运动，多见于通过运动的方式来调节情志，改善心火旺盛出现的一系列症状。
3。肝火
肝火旺是人体气血调节失衡，火气大，脾气急躁的人是肝火旺盛。
肝火大常常与生活压力大以及熬夜、操劳过度、过食辛辣刺激性的粮食以及肥甘厚腻的粮食等有关。
症状： 头痛头晕、急躁易怒、口苦咽干、脸上痘痘，面色萎黄等。
如何去肝火？1。first of all饮食上可以适当的吃一些寒凉的粮食，打比方说西瓜，甜瓜，香蕉等食物。多吃新鲜蔬果及含优质蛋白的粮食，打比方说苹果、绿叶蔬菜、甜梨、牛奶鸡蛋、鱼等。适当的喝一些绿茶、菊花茶、苦丁茶等。
2。药物治疗，在医生指导下，可以口服龙胆泻肝丸，黄连羊肝丸，舒肝和胃丸。
3。此外，也可Yi经过针灸的方式方法进行治疗，可以 使用泻法针刺太冲等穴位进行治疗。
4。保证充足的睡眠，不要熬夜，适当的增强 体育 锻炼。
4。肺火
去肺火first of all要分清是实火还是虚火。
肺实火主要表现为口渴、咳嗽、发热、咳黄痰、咽喉红肿、大便秘结等症状。
药物治疗，给予含有桑白皮、枇杷叶、瓜蒌皮、浙贝母、知母、黄芩、黄连、黄柏、生大黄、生石膏等药物的处方以清泄肺热。
肺虚火主要表现为干咳少痰、咽痛咽干、潮热出汗、身体消瘦、睡眠不佳等症状。
治疗上给予含有川贝母、地骨皮、麦冬、山药、黄精、百合、西洋参等中药以养阴润肺去火。
如何去肺火？
1。可以吃一些寒凉的粮食，例如萝卜，白菜，木耳，芹菜，香蕉，苦瓜等去火的粮食。2。适当的饮食清淡，营养均衡，避开吃辛辣刺激生冷的粮食。
3。选择去空气清新的地方，反复进行呼气吸气，尽最大力量排出肺内的气体。
4。中成药多见于牛黄上清丸、防风通圣散以及上清丸、蓝芩口服液、蒲地蓝口服液等等皆可以去除肺火，需在医生指导下选用。
5。肾火
肾火多是指的肾阴虚，阴虚火旺者表现。
症状：往往表此刻五心烦热、心烦失眠、颧红潮热、盗汗、口干舌燥、牙痛、咽痛等症状。
如何去肾火？1。治疗上着重是口服一些滋阴清热的药物，打比方说知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸、更年安、坤宝丸等。建议在面诊医生的指导下用药。
2。平时可以多吃些冬瓜，蘑菇，苦瓜，豆芽，百合，银耳等，或用枸杞子泡水喝。
3。不要吃辛辣刺激性的粮食，不要吃生冷寒凉不易消化的粮食，尽最大力量不要熬夜。
吃了龙眼今天喉咙痛；嗑多了瓜子，长了口腔溃疡；吃了烧烤，脸上长了一颗痘……
在很多人口中，从嘴巴起泡到长痘、便秘，似乎啥都是上火的错。
可是，究竟何谓上火?
中医论“上火”"上火"一词最早出现于清代医家李冠仙对于头疼病机的论述，”民间又俗称“热气”。
中医上呢认为，人体内有一种肉眼看不到的“火”，它能产生热量，提供生命的能源。 在一定范围内的火是必需的， 但 超过正常范围就是邪火了， 会展现出病症，统称“上火” 。
“上火”（热证）的临床表现有轻有重， 常常见到的重症打比方说中暑 ，多在处于温度过高、缺 水、闷热的环境下时间过长所 致，可出现发热，甚至昏迷，是 一种典型的外感火热证。
而通常来讲所说的“上火”一般比较轻， 多属于中医热证的轻症，如不伴有浑身热性症状的 眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛 等。
“上火”的那种依据人的脏腑来说，上火又可分为 心火、肺火、胃火、肝火、肾火 。
（一）心火 ：心主神志，在窍为舌，舌诊中舌尖为心，舌尖红有芒刺则为心有热象，可出现舌痛，口舌生疮，心烦意乱等症状。
（二）肺火 ：主要表现为干咳少痰、 痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
（三）胃火 ：多数都是吃出来的毛病，过食辛辣之品、嗜酒等致使胃热炽盛，出现便秘、口臭、 口舌生疮等。
（四）肝火 ：常称一些情绪容易激 动的人为“肝火大”。肝主疏泄，调畅气 机。肝在窍为目，肝火旺盛上蒸于头目，则出现眼干眼红、分泌物过多、头晕、 耳鸣、口苦等。
（五）肾火 ：主要表现为头晕目眩、 耳鸣、耳聋 、 发脱齿摇 、 睡眠不安 、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
怎样治疗上火治疗上火应先预防上火：
（一）保持 良好的活法规律 ，注意和提防劳逸结合，尽最大力量不熬夜。
（二）保持 良好的饮食习惯 ，少吃辛辣、油炸、 油腻食品，少喝酸甜、冰冻饮料，少抽烟饮酒，多吃水果蔬菜， 多喝水。
（三）保持 良好的心理状态 ，积极乐观、少动怒， 放轻松减少心理压力。
上火是任何人都会遇见的 健康 问题，以下食疗不妨一试：
（一） 治疗心火 ：可Yi经过喝一些莲子汤来治疗心火，在熬制莲子汤时用大概30 克未去莲心的莲子、用纱布包好的栀子15克、适量的冰糖，用小火煎熬。
（二）治疗肺火 ：肺火能够通过吃猪肝的方式进行治疗，用新鲜的猪肝一付、用纱布包好的菊花 30 克，用水煮至猪肝熟透后。连猪肝带汤一起吃下。
（三）治疗胃火 ：先取可食用的石膏粉30克用水煎煮，过滤后保留上层清澈的汤液，再加适量的绿豆、粳米，熬制成粥状后服用。
（四）治疗肝火 ：可Yi经过喝适当的梨水来治疗肝火，将两个新鲜的梨子洗净削皮切块后，再加入10克捣碎成末的川贝母，加入适量冰糖，用水煎煮后服用。
（五）治疗肾火 ：吃猪腰可以治疗肾火，用新鲜的猪腰两只，加入15克枸杞、15克山萸肉，在砂锅中用水煎煮至猪腰熟透，紧接着连猪腰带汤吃下。
最后提醒一下，假如反反复复出现“上火”，应去正规医院诊治， 排除器质性的病变和原发病 ，切忌盲目用药，过度用药耽误和加重病况
上火分哪些类型？
上火会累及五脏六腑，于是，结合五脏六腑不同部位，上火有着更富饶的症状，亦有实火与虚火之分。
1。心火： 心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2。肺火：主要表现为干咳无痰、 痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗 等。
3。胃火： 胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。
4。肝火： 表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
5。肾火：主要表现为 头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇 、睡眠不安五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
有上述可知，我们日常应该注重和重视上火，可以依据不同的上火症状来推测断定自己上的是哪一股“火”，便于对症求医问药，及时治疗。
在这儿，为了简化理解，将各式上火症状归纳为3大类， “吃不进”、“受不了”、“拉不出” ，主要介绍这3类症状该怎么样选药治疗。
1、“吃不进” 是指心肺有火，表现为口干、舌烂、唇裂目赤、耳鸣及微咳。宜选用一些清心火的药物，例如牛黄清心丸(片)。
2、“受不了” 是指脾胃有火，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而呃气上逆，脘腹胀满，不思饮食。宜选用一些清胃火的药物。例如清胃黄连丸、清胃散等。
3、“拉不出” 是指肝、肾、膀胱、大小肠等部位有火，表现为大便干结，小便短少，尿色黄赤、浑浊有味，妇女白带增多，甚至带黄，常用中药可选三黄片。
对于有一部分人来说，一旦饮食不当，就比较容易引起上火，但有一部分人却不太容易上火，这主要与自己一身的身体情况有直接关系。许多人就是易上火体质，人们身体较为多见的上火症状有五种类型，第1种类型是“心火”，第2种类型是“肺火”，第3种类型是“胃火”，第4种类型是“肝火”，第5种类型是“肾火”，上火很容易，去火就有些难了。
1。心火
一般会有心火多数都是由于经常暴饮暴食，吃一些比较刺激的粮食致使的，如果想改善心火，尽或许不要吃辛辣刺激以及生冷的粮食，饮食上要更加清淡一些，多吃一些易于消化的粮食。
2。肺火
一般肺火是因为细菌或者是病毒侵犯人体所引起的，通常来讲会出现咳嗽、胸闷等症状。假如肺火是细菌感染所致使，则需要使用抗生素治疗。假如肺火是病毒所致使的，就需要多喝热水，注意和提防保暖。
3。胃火
胃火通常是吃了辛辣刺激性食物，或者是由于心情很差，胃火比较旺盛。一般情况下，喜欢喝冷饮的人也会致使胃火，一般去胃火能够选择吃点胃药，控制刺激性食物，尽最大力量不要喝冷饮。
4。肝火
肝火通常是由于吃的比较油腻，或者是吃了化学合成的药物，这会大大增添肝脏的负担，致使血液通畅不畅，从而产生肝火。肝火大偶尔与外界刺激有关，特别是生闷气。去肝火需要保持良好的心情，尽最大力量在饮食上更加清淡一些。
5。肾火
肾火通常是由于血虚，缺乏微量元素，压力还算大所引起的。去肾火最有利的方式就是补血，补充人体所所需的各式营养物质，假如压力还算大的时刻，找到自己热爱的方式排解压力就能够。
1、平时多注意和提防喝白开水。
2、多锻炼身体，多出汗。
3、少吃辛辣，油腻食品。
4、多吃家常饭，少吃零食。
上火了怎样能够快速退火
水果多的，例如山竹就很好。男人吃山竹，女人吃榴莲挺不错的。水果应该在饭前大概1小时吃。由于肚子空的时刻吃水果，抗氧化剂是最容易被吸收的。我们每一天摄取的抗氧化剂要足够，使自己年轻一点，抵抗能力也会好。任何蔬菜水果里都含有抗氧化剂。研究各式花朵，玫瑰富含抗氧化剂，玫瑰里天然的维他命C，比柠檬高出50倍。水果皆有抗氧化剂，水果皮跟肉分开食用，抗氧化剂功能一般，但皮加肉同时食用，抗氧化剂功能会1＋1=4，而不是1＋1=二、所以吃水果不削皮好。水果削皮、切开后抗氧化剂会逐渐消失，所以切后就吃。饭后吃水果，不够好，食物难消化。
天上火命哪年出生，天上火命有什么含义
天上火命哪年出生
在赵本山、宋丹丹小品《火炬手》中，宋丹丹说“我属火命，我为火炬手而生”，在平时生活中，也有时候会听到一部分人谈论自己是什么啥命，那么你到底是什么“命”呢？
说“命”，就的说说《》，《》作为中国文化长河中最闪耀的一部著作，成书于西周，分《连山》、《归》、《周易》三部，现《连山》、《归》两部已失传，仅存的只有《周易》一部。
中国文化的主要特征之一就是化繁为简，三十个英文字母拼成的句子，可能用10个汉字就能表达的更清楚。对于“命”的划分亦是如此。
一共30种命
《周易》把全球75亿人的命划分为30种，金木水火土各6种，分别为：
【金命】：海中金、剑锋金、白腊金、沙中金、金箔金、钗钏金
【木命】：大林木、杨柳木、松柏木、平地木、桑柘木、石榴木
【水命】：涧下水、泉中水、常流水、天河水、大溪水、大海水
【火命】：炉中火、山头火、霹雳火、山下火、灯火、天上火
【土命】：路旁土、城墙土、屋上土、壁上土、大驿土、沙中土
按着12属相看看你的“命”是啥
每一个属相中皆有金木水火土5种命。
天干地支60年一，所以咱就注明一个年份±六十岁即可。
【属相为鼠】
庚子年：1960年±六十岁—-壁上土命
壬子年：1972年±六十岁—-桑柘木命
甲子年：1984年±六十岁—-海中金命
丙子年：1996年±六十岁—-涧下水命
戊子年：2008年±六十岁—-霹雳火命
【属相为牛】
辛丑年：1961年±六十岁—-壁上土命
癸丑年：1973年±六十岁—-桑柘木命
乙丑年：1985年±六十岁—-海中金命
丁丑年：1997年±六十岁—-涧下水命
己丑年：2009年±六十岁—-霹雳火命
【属相为虎】
壬寅年：1962年±六十岁—-金箔金命
甲寅年：1974年±六十岁—-大溪水命
丙寅年：1986年±六十岁—-炉中火命
戊寅年：1998年±六十岁—-城墙土命
庚寅年：2010年±六十岁—-松柏土命
【属相为兔】
癸卯年：1963年±六十岁—-金箔金命
乙卯年：1975年±六十岁—-大溪水命
丁卯年：1987年±六十岁—-炉中火命
己卯年：1999年±六十岁—-城墙土命
辛卯年：2011年±六十岁—-松柏木命
【属相为龙】
甲辰年：1964年±六十岁—-灯火命
丙辰年：1976年±六十岁—-沙中土命
戊辰年：1988年±六十岁—-大林木命
庚辰年：两千年±六十岁—-白腊金命
壬辰年：2012年±六十岁—-常流水命
【属相为蛇】
乙巳年：1965年±六十岁—-灯火命
丁巳年：1977年±六十岁—-沙中土命
己巳年：1989年±六十岁—-大林木命
辛巳年：2001年±六十岁—-白腊金命
癸巳年：2013年±六十岁—-常流水命
【属相为马】
丙午年：1966年±六十岁—-天河水命
戊午年：1978年±六十岁—-天上火命
庚午年：1990年±六十岁—-路旁土命
壬午年：2002年±六十岁—-杨柳木命
甲午年：20二十四年±六十岁—-沙中金命
【属相为羊】
丁未年：1967年±六十岁—-天河水命
己未年：1979年±六十岁—-天上火命
辛未年：1991年±六十岁—-路旁土命
癸未年：2003年±六十岁—-杨柳木命
乙未年：20二十四 年±六十岁—-沙中金命
【属相为猴】
戊申年：1968年±六十岁—-大驿土命
庚申年：1980年±六十岁—-石榴木命
壬申年：1992年±六十岁—-剑锋金命
甲申年：2004年±六十岁—-泉中水命
丙申年：20二十四 年±六十岁—-山下火命
【属相为鸡】
己酉年：1969年±六十岁—-大驿土命
辛酉年：1981年±六十岁—-石榴木命
癸酉年：1993年±六十岁—-剑锋金命
乙酉年：2005年±六十岁—-泉中水命
丁酉年：20二十四 年±六十岁—-山下火命
【属相为狗】
庚戌年：1970年±六十岁—-钗钏金命
壬戌年：1982年±六十岁—-大海水命
甲戌年：1994年±六十岁—-山头火命
丙戌年：2006年±六十岁—-屋上土命
戊戌年：20二十四 年±六十岁—-平地木命
【属相为猪】
辛亥年：1971年±六十岁—-钗钏金命
癸亥年：1983年±六十岁—-大海水命
乙亥年：1995年±六十岁—-山头火命
丁亥年：2007年±六十岁—-屋上土命
己亥年：20二十四 年±六十岁—-平地木命
“命”不是命！！！
从上面的 里大家很快就可以找到自己究竟是什么“命”，不过直白的说，此处的“命”跟你的命数没有任何关系！！！
简单说，火命照样能够做渔民，金命照样能够做叫化子，钗钏金命也不一定会比路旁土命好。
从《》角度说，出生年份决定了你的“命”，不过名符其实的穷富命要靠‘八字’决定，【年份】只是2/8，还要看【月份】、【日子】、【时辰】。
从现代角度说， 阐述的“命”只不过是一个号，决定不了任何事，真真正正决定穷富的是我们的格局、眼界、能力等等 。 。 。
更加的多趣味文化知识，请 @震言，每一天给你好看。
上面便是与天上火命哪年出生有关的内容，是关于的共享。看完天上火命有什么含义后，希望这帮助到大家！！！
啥命最旺天上火命，天上火是哪一年出生
啥命最旺天上火命
日主为“火”时，生于春夏秋冬四季中的吉凶祸福。
生于春天时的人生吉凶祸福
生于正、2。三月里的“火”日元，其日主必为“丙火”或“丁火”。
春天是五行中木旺者季节，木可以生火，增添日主的气势，因 此，出生于春天的日元为火的四柱大多数为好命。
但四柱中的木不适宜太多，太多则火烧得过旺，使五行失去平衡，致使~生多灾多难。
四柱中也不适宜土过多，若土过多，就会使火光不够明亮，致使毕生难有大的作为。
生于夏天时的人生吉凶祸福
夏天的4。5。六三个月，正所谓一年中五行之火最旺者时候，生于此时的四柱，有火旺者危险，若八字上无水解救（水可以克火），则此人必然要天折。
若四柱中本已有水出现，在行运过程中又遇见五行是金的大运，则必然可以大发横财。
生于秋天时的人生吉凶祸福
秋天的七、八、九三个月，为春夏秋冬四季中五行之金最旺者时候，日主为火，必然以金为财星，此时四柱中若有木来生火，此人必为富贵之命。
若四柱中没有木出现，并且还有水来克火，则难逃火被熄灭的危险，致使毕生的不得志。
若四柱中的土过多，则毕生必为财所拖累，或者贫困毕生，或者有财而招致重重灾难。
生于冬天时的人生吉凶祸福
冬天的十、十1。十二三个月，为春夏秋冬四季中五行之水最旺者时候，此时五行之火最为衰弱，亦即日主最为衰弱的时刻，若四柱中没有木来生火，则有天折的危险。若四柱中有土来制水，日主再得到其支上木火的帮忙，则毕生必可富贵昌盛。
若四柱中水旺，再遇上五行是金的大运，此时不仅没有财，还要损财；若不损财，就必然要遭受挫折。
日主为“土”时，生于春夏秋冬四季中的吉凶祸福。
生于春天时的人生吉凶祸福
春天的正、2。三月，是春夏秋冬四季中五行之木最旺者时候，也是五行之土最衰竭的时刻，此时最喜四柱中有火来生土，共同抵御木对土的克制，也只有这样的八字才能算得上好命。如果四柱中无火出现，而木又太多，可是，木对日主的克制就无法抵御了，比较容易致使人生旅途的半路天折。
若四柱中有少量的金出现，金可以克木，从而解除木对日主的克制，具有如此命格的人必然极具学识，名震天下。如果四柱中的金过多，因土生金，金盗日主之气，使日主更加衰弱，不能抵御春木的克制，今生必然穷困缭倒，不得翻身。
生于夏天时的人生吉凶祸福
夏天的4。5。六三个月，是春夏秋冬四季中五行之火最旺者季节，熊熊烈火将日元之土烤得燥裂，就好像非洲的土地，不能生长万物，所以有着此种命格的人，毕生之中必将无所作为，而且还会有凶灾发生。如果四柱中有水出现，滋润日元的燥土，则上有阳光，下有雨露，在这一片土地上万物生长，欣欣向荣，所以具有此种命格的人一定可以大有作为，取得的成果，对作出重大贡献；如果四柱中再有金来生水，则此人必然花开富贵，荣华无比。
若四柱中木过多，木可以生火，就像往烈火之中添加干柴，则四柱中的烈火必将把日元之土烧焦，所以具有此种命格的人，常常寿命不长，多灾多难。
生于秋天时的人生吉凶祸福
秋天的七、八、九三个月，是春夏秋冬四季中五行之金最旺者时候，土可以生金，而金能盗土之气，使日主更加衰弱，若此时四柱中有火来生土，则此人必然聪明绝顶，极具学识，在学术上作出成就。
若四柱中五行的金水两旺，而又无火来生日主，可是，此人毕生必定是穷困淤倒，难以得志。
若四柱中五行的木火同时出现，则木可以生火，火可以克金，火又能生土，增添日主的气势，如此的命格必然在事业方面可以获得成功，贵不可言。
生于冬天时的人生吉凶祸福
冬天的十、十1。十二三个月，是春夏秋冬四季中五行之水最旺者时候，天寒水冷，万物收，此时大地外寒内暖，若得八字上的火来生日主，化寒解冻，则万物将会重现勃勃生机。因 此，生于此时的四柱中若带有火，则必定是富贵之命，能成大业。
若四柱中有五行之火又有五行之金周时出现，可是，火能生日主，增添日主的力量；金可以生水（八字以水为财），增添命上的财气，此人毕生之中必将富甲天正，名杨四海。
若四柱中其支有五行之上来帮扶日主，同时四柱中又有木出现，那毕生将身强力壮，万寿无疆。
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上面便是与啥命最旺天上火命有关的内容，是关于五行命理的共享。看完天上火是哪一年出生后，希望这帮助到大家！！！