艮卦之人的保健养生方案(风水五行易经)
冬季养生贵在养肾
冬季是补肾的最佳时机，肾是人的立命之本，只有保护好肾，才能够起到好作用的脏腑的规律运作，保持健康。可是，在冬季应该怎么样补肾能力有效呢？其实也就是说，在冬季，做好生活之中的一些保养工作，对于肾脏的保养是很重要的。
冬季养“肾”《素问金匮真言论》谓“五脏应四时，各有收受”，人体五脏之肾在五行属水，与自然界冬气相通应。
冬季寒冷干燥，寒气易侵袭人体。要在冬季养生，应该将阳气藏内，养肾防寒，在饮食习惯、精神情绪、作息规律、锻炼运动上都多多注意。
乾卦体质的养生方法
巽卦：菊花3钱、枸杞1两，煮1500cc水当开水喝。震卦：西洋参2钱、麦门冬3钱、五味子3钱，煮1500cc水当开水喝。坤卦：用莲藕粉泡温热水当开水喝。坎卦：每一天可用黑豆一两（先蒸熟），核桃4颗100℃的沸水打汁喝。
此类人体格壮实、面色红润、声高气粗。调养应以生津养阴为主。饮食上宜多食水果蔬菜，特别是黄瓜、苦瓜、西瓜、梨、苹果、冰糖等。从上面的这几个体质中你是否找到了你的具体位置呢，中医养生讲求对症。这样效果才能达到最好。
夏至是阳气最旺者时节，这个节气对应《周易》的乾卦，六爻皆阳，意思是天地间的阳气达到极致，从此以后阳气将渐消而阴将渐长。这时候阳气向上向外散发，所以天气炽热，不过夏季“阴气在里”，容易生冷生寒，所以地下表现得相当阴冷。
冬季饮食养生的原则 适量地进食高热量的饮食以补充热量的消耗；增添温热性食物以增强机体的御寒能力；补充足够的维生素和矿物质。冬季养生的原那么是要避寒就暖，敛阳护阴，以收藏为本，是春夏秋冬四季当中进补的最佳时节。
我也是乾卦体质，我也很着迷栾博士。我此刻吃国爱堂的乾卦体质养生茶，喝了有6盒了，就做保健养生用了，希望身体好好的就好。
乾卦为八卦中的一种，依据阴阳属性，乾卦为纯阳之卦，按中医的论理，就是阳性体质其特征是；阳性体质身体比较温暖（热症）。
养生小常识 大鱼际
立秋养生小知识： 秋不凉籽不黄 古时候农民对立秋的注重和重视程度不亚于过春节。由于谚语有“立秋晴一日，农夫不用力”之说，即立秋日天气晴朗，必定天地平安，可以坐等丰收。
平时生活养生小常识 养阴注意和提防多喝水 干燥的秋冬季每一天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每一天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋季喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。
6肝主疏泄，调畅气机，期门穴是肝的经气聚集之处，用双手的大鱼际分别按揉两侧的期门穴，每次2分钟，每日1次，具有疏肝理气、利胆止痛、行气化瘀的效果，可以治疗胸胁胀满、呃逆、吞酸、腹胀、黄疸，坚持经常按摩可以保健肝脏，增强肝功能。
艮卦人对其他卦象食物的宜忌!
艮卦：卸掉责任，挂笏隐退，朝列之中已看不见他的身影，在他的庭院中寻找，也没有找到。其人远走高飞，自无灾祸。《象辞》说：本卦为两艮卦相重，艮为山，可见艮卦的卦象是高山重立，渊深稳重。
艮为山，八卦中艮卦的符号的产生，是古代人们观察到山是由一块一块的石头组成的，故用两个阴性符号“二二”，以象征高山上的大小不等的石块。
【讲解】根卦，通行本作艮。根、艮，双声、叠韵。根卦上卦为根，下卦也是根。根为山，为止。山上山下，是坚定不移的代表象征。初六：根其止①，无咎，利永贞。
朋友们总在问，是还是不是某个卦像吃能吃相相应的卦，其它卦的都不吃呢？这是错误的。
艮为山，五行是土。依据八卦类象，艮卦还可引申如下解释：艮为山：概念：静止、开始、变化、转折、改革、断绝、呆板、稳定、固执、慎重、等待、迟滞等。
艮卦的卦象就好像一个门，古代的阙是指城门或用以瞭望的门楼，高大的门阙象山一样 植物的果实，有核的叫果，无核的叫瓜。艮卦一阳爻在上，似乎瓜果挂在树上。
栾加芹的个人语录
栾加芹：《易经》在我眼里就是数学模型，研究自然界万事万物规律的数学模型，而与无任何关系，我本人认为，会有许多人接受我关于易经八卦的科学解释，紧接着会把《易经》应用在他们工作的范畴，使得他们的工作更为简便和高效。
易经八卦揭示的天地奥妙秘诀
天地风雷水火山泽，乾坤震巽坎离艮兑，来自于自然，用来说明世间的规律和道理。
因此，把“八卦”体系、《周易》立论文辞、老子“道家”思想的宇宙观与科学“宇宙统一场”的论理，融为了古今合一的思维理论体系，踏上了正确化解《周易》、“八卦”奥妙秘诀的新途径。
诚然，咱们国的风水理气学门派众多，不止三元一家，今在此只讲后天八卦的排序，其余不再多述。今篇述讲，风水学中先天八卦的巽位——左后维。先天巽位的风水类象 《象》曰：“随风，巽；君子以申命，行事”。
第5十二卦 艮卦
艮卦，是易经六十四卦第五2卦，艮卦谈的乃是怎样抑止自己言行的卦。也其实就是当行则行，当止则止；当说则说，不当说则不说，一切必须审慎抑止为是。除了这些以外，没有别的。艮卦所代表的味道为：甘。
《象辞》说：本卦为两艮卦相重，艮为山，可见艮卦的卦象是高山重立，渊深稳重。君子观此卦象，以此乃戒，谋不逾位，明哲保身。邵雍河洛理数解卦 停留阻止，无可再进；随份勿贪，不可强求。
阴阳阴为「水」，阴阳阳为「泽」坎为水，兑为泽，坎代表艰辛险阻。“兑”在古文通假“悦”，代表喜悦；，此亦为这两卦卦象的根本区别。经历艰辛险阻，也能险象环生。风雨过后的虹。