怎样才能性格开朗开朗事情性格(怎样使自己的品德性格开朗起来)
目录导读：
怎样做一个开朗的人
烦恼是别人带来的
开心快乐是自己找的
快乐也是一天
痛苦也是一天
何不高高兴兴开开心心过完每天
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么如何使自己在经历这几个伤心和痛苦后还能开心起来呢？我认为名符其实的快乐源自于对痛苦的领悟，由于没有痛苦的一生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地分析它，肯定应该肯定才能不能定应该否定的，唯独这样我们才能学会丢弃，才明 白珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能分析人的一生之中的苦楚，让它成了你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有名符其实的快乐，而不是躲避和掩饰，更不是强作欢颜。，由于我相信，人生是要我们面对的，不是躲避的，俺们是可以伤心但决不能沉溺和躲避。
做自己热爱做的事情，听听音乐，出去散散步，看看外面的天空，其实也就是说也满惬意的。
与朋友们出去玩玩，谈谈心也非常开心的。
其实也就是说任何人都有着自己要碰到的问题，
而人的一生之中的烦恼也似乎总是如影随形，
不论你想得开想不开，
日子还是一天天的过去，
开心也是一天，
不开心也是一天，
人要学会心态调整，
或者用一种心理暗示的方式来让自己愉快，
可以对自己大声说：
我确实非常愉快我确实非常愉快，
我真的真的确实非常愉快，
为啥不呢，
想想你呢拥有的，
别人没有的，
知足常乐啊。
如何才能让一个人性格变得开朗的小绝招?
1。寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，打比方说在餐桌上与爸妈亲探讨他们和您有兴趣的话题，大胆而主动表达本人的看法，久而久之养成习惯，您就不怕在大家面前讲话了
2。即使是您内向亦会有一两个好朋友，那么您就经常与他们在一起闲聊。除了工作、生活之外，您还不错与他们聊有意思的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不但会使您的品德性格开朗，而且也会增强您的人交往能力。
3。心态好，热爱生活，培养多方面的情趣趣味。假如您想唱歌，就放开嗓子唱，假如您想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，您还不错和朋友在一起参加体育娱乐活动，打比方说打球、做游戏等等，这是您锻炼自己活力与交往的绝佳手段。
4。在任何时候都要对本人有自信心，并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
如何让本人的性格变得开朗
01
方法一：使自己更有内涵。
对自己自信心不足多数是由于本人的能力比但是别人，本人的各方面都不如别人而感到自卑，从而也使自己开朗不起来了。这个就需要从本人的内心来改变自己了，使自己变得更加充实，愈发有实力，这是打破自己自卑的一个重要方法，当你内心足够强大，你就不会觉得别人会比自己强了，在跟别人对持的时刻也会愈发有底气。
02
方法二：微笑面对生活。
一副愁眉苦脸的模样怎么能够让人喜欢呢，答案当然是不能的。常言道，爱笑的人运气不会太差。其实也就是说说的其实是人要多微笑，把微笑当作是一种礼仪，跟别人交流沟通的时刻多点微笑，少一些愁眉苦脸，相信你要完成的事情会更加容易做成的。
03
方法三：挺直本人的腰板。
使自己自信开朗乐观起来的另一种方法如下从外在来改变，将本人的腰板挺直起来，使自己从外在更加自信撩人，不要一副垂头丧气的模样，实话实说，谁看见这种样子的人都不会觉得想和他接近的，使自己保持自信阳光的模样。
04
方法四：鼓励自己做一些失败的事情。
以前做过的一堆事情使自己变得失败了其实也就是说没啥关系，关键的是使自己能够有那个勇气再try一下做别的事情，使自己不再害怕失败，失败能够让一个人更加坚强，人只有在不断失败中才会学会英勇。
05
方法五：在内心鼓励自己。
在本人害怕恐惧某些事情的时刻应该多多鼓励自己，使自己更敢去做自己之前没做过的事情。心理的自我鼓励是很重要的，假如自己不鼓励本人的话，一遇见紧急事情就慌了，则是解决不了问题的，对本人的鼓励也是非常重要的。
一个人如果想变得更加乐观开朗最要紧的事情就是对自己要有信心。
怎么变成开朗的人?
练好口才，你要学习与人交流沟通的表达方式：
1。变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时刻，努力让自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和浑身的焦灼状态有非常好的作用。微笑能调整呼吸，还能使脑袋的反应灵活，说话集中。2 平时练习一些好的话题。在平时要小心观察别人的话题，了解招引人的和不招引人的话题，在本人开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避开引起不良效果的话题。3 训练回避不好的话题。应该避开自己不充分理解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不但不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这几个对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避开你不有兴趣的话题，自己不有兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这种人总是对周围的很多人和事物充满热情。
2。多看些书，多参加户外拉练，这样可以多和人交流沟通，性格自然会逐渐的变得开朗的同时丰富你的阅历。 1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同与朋友那样的语气），先了解对方的品德性格，了解了对方才知道怎样（用什么方法）和对方交流沟通。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就比较容易相处，由于大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动跟别人沟通啦！！！ 2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种非常好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。3 找话题跟人家聊，first of all学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你本人喜欢，去图书馆或者大学校园亦有讲座的资料；在与朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每天收集可来表示送达的素材，也能学习别人的语言表达窍门。能够做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，头脑里面的东西也会丰富了，自然，自己跟别人沟通的时刻，语言不管在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面皆能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，first of all要学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！！！人与人之间互相了解，最要紧是多点
如何才能让一个人性格变得开朗的小绝招?
1。寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，打比方说在餐桌上与爸妈亲探讨他们和您有兴趣的话题，大胆而主动表达本人的看法，久而久之养成习惯，您就不怕在大家面前讲话了
2。即使是您内向亦会有一两个好朋友，那么您就经常与他们在一起闲聊。除了工作、生活之外，您还不错与他们聊有意思的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不但会使您的品德性格开朗，而且也会增强您的人交往能力。
3。心态好，热爱生活，培养多方面的情趣趣味。假如您想唱歌，就放开嗓子唱，假如您想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，您还不错和朋友在一起参加体育娱乐活动，打比方说打球、做游戏等等，这是您锻炼自己活力与交往的绝佳手段。
4。在任何时候都要对本人有自信心，并不时用内心的语言激励自己:“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
如何才能使自己的品德性格变得开朗?
不要惧怕人群
内向的人总是有些怯场，人多的地方总是不敢去接触。总害怕别人会嘲讽你，当你真真正正走出去，溶入一个大集体中，其实没有谁会嘲讽你。而且你真的没有那样多的观众，有的只是心里的体验感觉，以为别人皆在注意和提防你，围观你。其实也就是说多接触人群，会让你的胆子变大，不再害羞，也可以多交一些朋友，对自己是很帮助的，一点一点的我们就会变得不再胆小怯生。

02
体现自己一身优点
性格再内向的人亦会有优点，只是不敢像别人那样体现出来。有时就会很吃亏在性格上，明明自己能够办到某件事情，却由于不敢体现出本人的特长，而埋没忽视了。许多时候我们应该英勇一点，抓住机会，在特别规定的时候体现出本人的优点，让大伙都看见你的长处，这样才会有更加的多的人认可你，获得成就也是会使自己心情开朗的一种。

03
学会自我调节
开朗乐观的人都明 白自我调节，活在这个地球上谁能没有压力了，人人都是相同的。有的人压力来自于外在，有的来自内心，但无论那种，你只要会自我安慰，会疏导自己，凡事不要钻牛角尖，许多事情一点一点的就会相通的。不要一有个不如意的事情，就往死窟窿里钻，把自己弄得压抑，也让你周围的人压抑，务必要学会自我调节。

04
多与朋友相处
遇见想不开的事情，自己调节不了的，就索性不要去想它。出去走走，接触一下新鲜空气，让大脑从新呼吸，去找好朋友聊闲聊。在本人迷失方向的时刻，最好就不要去找出路。做一个旁听者，听听好朋友的给你的意见，这样心情梳顺许多，找到条理。而且有朋友陪伴，断然不会孤单，不会一个人胡思乱想。经常与朋友相聚闲聊，还能增添相互彼此的感情。

05
音乐舒缓心情
音乐是一种治疗剂，一个人宅在屋里的时刻可以听听音乐，可不要老是听悲伤的歌曲。假如喜欢听抒情的歌，也尽最大力量不要选很悲伤的，由于听着听着，比较容易就被带进悲伤的氛围中。听些欢快的歌曲，尤其是性格内向的人。可以跟着歌曲一起哼，一点一点的自己就愿意唱出来，再到外面去唱歌的时刻，就不会怯场了，也可以拿起麦跟着唱了。

06
练就好的口才
开朗的人必定是爱说话的，而且别人也愿意听ta说。无论说的对不对，至少表达能力要很强，这是个优点啊，说明口才好。内向的人想要改变自己，口才要练练。人多的场合说话要能不结巴，要能见机行事，能接上别人的话，要有a good口才。假如只是心中有数，而嘴上表达不出来。那内向的品德性格非常难改变，由于你都不敢开口说话。

07
经常的笑一笑
不